Salud Mental y Manejo de Estrés
Masaje Corporativo para el Bienestar de tus Colaboradores
Brindamos un servicio de masaje diseñado para reducir la tensión física y emocional de tus colaboradores, mejorando su bienestar y productividad.
Se realiza en el lugar de trabajo, con ropa, en:
✔ Silla Shiatsu
✔ Cama ergonómica
✔ Escritorio
Técnica de Digito presión en puntos energéticos para aliviar el estrés en:
-Espalda, cuello, hombros, brazos y cuero cabelludo (escritorio y Shiatsu).
-Piernas y pies (camilla).
Terapeuta certificado en medicina física, con capacitación continua en nuevas técnicas.
Materiales incluidos:
✔ Silla Shiatsu o camilla.
✔ Aromaterapia y brisa de aroma.
✔ Musicoterapia relajante.
✔ Material de limpieza entre cada sesión.
🕒 Duración recomendada:
Masaje de escritorio: 10 a 15 min.
Masaje en silla Shiatsu: 15 a 30 min.
Masaje en cama: 30 a 60 min.
Servicio disponible a partir de 4 horas por día.
Bienestar Integral para tu Equipo: Mindfulness, Meditación o Yoga
Ofrecemos prácticas diseñadas para mejorar la salud física y mental de tus colaboradores, promoviendo un entorno laboral más armonioso y productivo.
Mindfulness: Meditación enfocada en el momento presente con equilibrio, aceptación y apertura.
Yoga: Posturas y estiramientos que favorecen la meditación, flexibilidad y fortalecen el cuerpo.
Meditación: Técnica para alcanzar un estado de relajación y concentración plena.
Opciones disponibles:
✔ Pausas activas (10 a 15 min).
✔ Clases grupales (40 a 60 min).
✔ Clases grabadas (40 a 50 min), personalizadas con branding y logos de tu empresa.
Valor agregado:
Sin límite de participantes.
Aromaterapia y cuencos en modalidad presencial.
Laboratorio de Biofeedback: Control y Regulación del Estrés
Técnica innovadora con gafas de realidad virtual, que sumerge al colaborador en un entorno de estrés y relajación, permitiéndole tomar conciencia de su respiración, oxigenación y ritmo cardíaco. Este proceso facilita el aprendizaje de estrategias para regular el estrés de manera efectiva y mejorar el bienestar.
Beneficios:
Reduce estrés y ansiedad
Mejora ritmo cardíaco y presión arterial
Entrenamiento en mindfulness y respiración
Servicio:
🕒 7-10 min por colaborador (6-8 por hora)
📊 Reporte global para la empresa
📅 Disponible desde 5 horas de servicio
Consulta Psicológica para el Bienestar Laboral
Consultas individuales de 50 minutos, disponibles de forma presencial o por videollamada, brindando apoyo psicológico profesional para el bienestar de los colaboradores.
Entregable para el paciente:
✔ Registro de historia clínica.
✔ Registro de citas y manejo de agenda.
✔ Atención por un psicólogo titulado con más de 5 años de experiencia.
Para la empresa:
✔ Reporte general de padecimientos psicológicos
✔ Información sobre casos críticos
✔ Atención inmediata 24/7 vía celular en situaciones de riesgo vital para el colaborador o terceros.
📅 Mínimo 3 sesiones por paciente.
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